Hola Benidorm! Goldau im Trainingslager
Am Sonntag reiste die 1. Mannschaft nach Spanien in ihr Trainingslager. Bis Freitag bereitet sich das Team in Benidorm auf die Rückrunde vor. Wir berichten täglich von der Costa Blanca.
3. Tag (24.02.26)
Tschutte, Werwölfe und ein Geburtstagskind
Tagesbericht von Silvan Diaz
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Der Dienstag begann für die Mannschaft bereits am Morgen mit einer intensiven Trainingseinheit, bei der der Fokus klar auf dem Schusstraining lag. Mit hoher Konzentration und viel Motivation arbeiteten die Spieler an ihrer Präzision und Abschlussstärke, was man in jedem Versuch spüren konnte.
Nach der anstrengenden Einheit stand zunächst Regeneration auf dem Programm. Das gesamte Team nutzte das sonnige Wetter, um sich gemeinsam am Pool zu entspannen. Einige besonders tapfere Spieler bewiesen dabei grossen Mut und wagten sogar den Sprung mit dem ganzen Körper ins Wasser.
Am Nachmittag folgte dann eine weitere, bewusst locker gehaltene Trainingseinheit. Mit Blick auf das anstehende Spiel am nächsten Tag lag der Schwerpunkt auf Standardsituationen und dem Einstudieren neuer Varianten mit einem kleinen «Mätchli» zum Abschluss. Die Intensität blieb dabei moderat, um die nötige Frische für das Spiel zu bewahren.
Nach dem Training stärkten sich alle gemeinsam beim Abendessen, bevor der Tag in entspannter Atmosphäre ausklang. In der Hotellobby beziehungsweise an der Bar versammelte sich das gesamte Team, um den Abend gemeinsam zu geniessen. Dabei gab es auch einen besonderen Anlass zu feiern: Tobias Auf der Maur durfte im Kreise der Mannschaft seinen 24. Geburtstag feiern. Beim Spiel „Werwölfe“ wurde anschliessend viel gelacht, diskutiert und spekuliert – ein gelungener Abschluss eines intensiven, aber zugleich sehr harmonischen Tages im Kreise der Mannschaft.
2. Tag (23.02.26)
Erste Trainingseinheiten unter der spanischen Sonne
Tagesbericht von Luca Sommacal
Nach einem erfolgreichen Anreisetag startete die gesamte Mannschaft inklusive Staff mit einem wunderschönen Sonnenaufgang in die Trainingslager-Woche. Die Stimmung war von Beginn an fokussiert und voller Vorfreude auf intensive Tage.
Der Morgen begann mit einem gemeinsamen Lauf, gefolgt von einem reichhaltigen Frühstück, das der Mannschaft zu schmecken scheinte und die nötige Energie für den Tag lieferte. Im anschliessenden Morgentraining galt es zunächst, sich an das warme spanische Klima zu gewöhnen. Der Fokus lag auf dem strukturierten Herausspielen aus der Defensive. Besonders hervorzuheben ist der Mann des Trainings: Dominik Prenaj. Er war definitiv auf der Höhe, auch mit seinen Schüssen.
Nach etwas individueller Freizeit versammelte sich das Team erneut zum gemeinsamen Mittagessen, bevor am Nachmittag die nächste Einheit anstand. Dort wurde nochmals intensiv gearbeitet, insbesondere am Pressingverhalten. Die Mannschaft kam dabei ordentlich ins Schwitzen. Zur Regeneration nutzten einige Spieler anschliessend die Spa-Anlage zur wohlverdienten Abkühlung.
Den Abend rundete ein vielfältiges und sehr schmackhaftes Buffet ab, bei dem nochmals Kraft getankt wurde. Danach liess die Mannschaft den Tag in geselliger Runde bei gemeinsamen "Werwölfle" ausklingen. Insgesamt ein mehr als gelungener Start in das Trainingslager mit hoher Intensität, guter Stimmung und einer klaren Richtung für die kommenden Tage.
1. Tag (22.02.26)
Planmässige Anreise nach Benidorm
Tagesbericht von Silvan Diaz
Am heutigen Tag erfolgte die gemeinsame Abreise des SC Goldau vom Flughafen Zürich in Richtung Alicante (Spanien) mit anschliessender Weiterreise nach Benidorm. Die Reise verlief planmässig und ohne besondere Zwischenfälle.
Nach der Ankunft am späten Abend begab sich die Mannschaft direkt in das Hotel Melia Villanova, wo gemeinsam das Abendessen eingenommen wurde. Das Essen war insgesamt sehr köstlich, auch wenn der Koch die Unterschiede zwischen „medium rare“ und „well done“ beim Fleisch, wie einige Spieler schmunzelnd feststellten, offenbar etwas grosszügig interpretierte. Die Stimmung war gut, und alle waren froh, nach der Reise angekommen zu sein.
Danach fand ein kurzes Team-Meeting statt, bei dem der Wochenplan besprochen und wichtige organisatorische Punkte geklärt wurden. Im Anschluss kam es kurzzeitig zu einer Verwirrung bezüglich der Koffer. Es wurde zunächst kommuniziert, dass diese bereits auf die Zimmer gebracht worden seien. Später stellte sich jedoch heraus, dass sich die Koffer noch immer im Abstellraum befanden. Dieses Missverständnis konnte anschliessend geklärt werden, sodass alle ihr Gepäck erhielten. Anschliessend bezogen alle Spieler ihre Zimmer und richteten sich ein. Damit ging ein ereignisreicher, aber insgesamt erfolgreicher erster Tag der Reise zu Ende.
